西北大环线,青海甘肃大环线攻略

时间:2020-08-27 06:12作者:甘肃旅游来源:http://www.gslyou.com

 大西北吸引一个人,留住一个人,只需要几秒钟,它的苍凉而又生机勃勃,它的孤独寂寞而又热闹繁盛,吸引着来这里的每个人,它既能够展示广袤辽阔的一面,承载下鸣沙山的满眼黄色,青海湖的水天一色的魅蓝,祁连山的高峻与冬季银装素裹的白,又能呈现小巧玲珑的一点,镶嵌下山漠绿洲的月牙泉,天空之境的茶卡盐湖。行走于大西北,总能给人重新认识自己的瞬间,让心灵恬静地在这片纯净之地栖息。即使走了无数次,依旧恋恋不舍与大西北的美与魅,纯净而又旷达。

 
为什么大环线最经典的路线
 
先从地图上看看这条线路,西宁出发,到青海湖,再走德令哈到大柴旦,柴达木边缘,进入敦煌,走河西走廊到张掖,然后再回到西宁,是一个完整的环线,不走回头路。
 
全程近3000公里,沿途的著名景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、塔尔寺、克鲁克湖、门源万亩油菜花。将青海、甘肃的精华景点都覆盖了,是西北自然风光与丝路人文历史的大集合,是目前最棒的西北线路之一。而且全程路况好,不管是自驾还是拼/包车,都非常适合。
 
中国6大最美景区:
1. 中国最美最美的湖泊之一—高原蓝宝石青海湖。
2. 中国最美六大的草原之一—祁连大草原。
3. 中国最美沙漠第一泉—鸣沙山月牙泉
4. 中国最美的10大景区之一—茶卡盐湖
5. 中国最美的丹霞之一—张掖七彩丹霞
6. 中国四大石窟世界文化遗产—千年莫高窟
景点类型丰富多彩,包含了国家公布的5大类旅游资源。
1. 地文景观.鸣沙山 雅丹地貌 丹霞地貌 外星人遗址等。
2. 水域风光青海湖 可鲁可湖 月牙泉等。
3. 生物景观祁连大草原 门源油菜花 柴达木盆地等。
4. 遗址遗迹莫高窟 阳关 嘉峪关关城等。
5. 建筑设施塔尔寺 嘉峪关关城等
 
行程概况
 
第一天,西宁出发,塔尔寺,拉鸡山旅游公路,二郎剑151基地、到达黑马河,住黑马河。
第二天黑马河看日出,茶卡盐湖、柴达木、德令哈、外星人遗址、大柴旦住宿。
第三天大柴旦出发,青海雅丹魔鬼城,阳关,敦煌古城,敦煌住宿,敦煌夜市。
第四天,莫高窟,鸣沙山,月牙泉,敦煌住宿。
第五天敦煌出发,嘉峪关城楼、七彩丹霞到达张掖。
第六天张掖出发,马蹄寺,扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区,住祁连。
第七天,祁连出发,岗卡什雪峰,门源,黑泉水库,到达西宁。行程就是这样!
 
到达西宁先休息一下或是游览一下青海博物馆,观览欣赏青海的历史古物,了解青海历史文化。傍晚时分到六百年历史的西宁老街莫家街,尝一尝当地特色美食。
 
D1 西宁-黑马河
 
西宁—30km—塔尔寺—120km—青海湖畔—80km—黑马河,夜宿黑马河。
早晨8点左右出发即可,塔尔寺游玩时间一般在2小时,然后驱车前往青海湖,一路边走边玩,经过日月山,到达青海湖南岸。在青海湖边,近距离体验湖水。然后到达黑马河边住宿休息,还能再次去青海湖边,继续欣赏。
门票:塔尔寺80元;日月山40元;青海湖二郎剑100元;青海湖进入牧民家20元左右;
主要看点:藏传佛教塔尔寺、高原蓝宝石青海湖、青海湖星空。
 
D2 黑马河日出-茶卡盐湖-大柴旦
 
黑马河—80km—茶卡盐湖—220km—德令哈—240km—大柴旦镇; 从茶卡盐湖出来后,就向德令哈方向去。德令哈有可鲁克湖、托素湖、外星人遗址,都是路过即可,没必要买票进入。经过德令哈后一路直奔大柴旦,这个小镇子,每年夏季每天有近1万人入住。
门票:茶卡盐湖80;可鲁克湖20
主要看点:黑马河日出、茶卡盐湖、戈壁公路
 
D3 大柴旦-敦煌
 
大柴旦—20km—柴达木盆地公路—200km—青海南八仙雅丹—40km—阿克塞—64km—阳关遗址—63km—敦煌市(或是大柴旦—20km—柴达木盆地公路—240km—阿克塞—122km—玉门关—60km—敦煌雅丹魔鬼城—170km—敦煌市);
这两个走法的主要差别在于——雅丹,你是走青海的南八仙雅丹,还是走敦煌的雅丹。两处雅丹各有优劣,目前来说大环线多数都是走南八仙雅丹。原因有三:无需门票,可以随便进入;亚洲规模最大;路程轻松些。
敦煌雅丹进入是捆绑玉门关的门票。敦煌雅丹气势更凌人,但玉门关若不是几句诗词,确是有些不尽人意的。
从大柴旦镇出来后,就是在柴达木盆地的外侧了,公路笔直的延伸在戈壁滩上,雅丹地貌排列在路的两边。到达冷湖后,青海的南八仙地貌群尽显,壮观威严。到“西出阳关无故人”的阳关后,再一赏古人面对戈壁的无限苍凉。然后入住敦煌,尽享繁华。
门票:阳关遗址60,敦煌雅丹120,玉门关40
主要看点:青海雅丹、柴达木盆地公路片、阳关
 
D4 敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉
 
鸣沙山月牙泉和莫高窟都离敦煌市区不远,非常方便。2015年《奔跑吧,兄弟》在敦煌鸣沙山月牙泉开跑! 这两处闻名全国的景点,每年很多人前往,特别是莫高窟,外国游客更多。
门票:莫高窟200(淡季100);鸣沙山月牙泉120
主要看点:鸣沙山月牙泉、莫高窟
 
Tips:
 
1. 莫高窟门票购买网址莫高窟参观预约网-官方网站,提前30天购买,7、8月份必须提前购买,否则只能到现场后买到应急票,参观一些小窟。
2. 有人提到,敦煌还有西千佛洞和敦煌影视城。西千佛洞是莫高窟的补充,时间充分可以去看看。敦煌影视城就真心没必要了。
 
D5 敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞
 
敦煌—380km—嘉峪关—260km—张掖七彩丹霞 今天行车里程较长,主要景点也只有2个,就是嘉峪关城楼,天下第一墩,悬壁长城和张掖七彩丹霞。中午到嘉峪关算是对河西走廊历史的再一次回顾,到达张掖后,七彩丹霞的美艳绝对会让你再次精神抖擞!
门票:嘉峪关套票120;张掖七彩丹霞60
主要看点:戈壁滩发电风车、嘉峪关城楼、张掖七彩丹霞
 
D6_1 张掖七彩丹霞-门源-西宁
 
张掖七彩丹霞—150km—扁都口—130km—门源—150km—西宁 大环线第6日的行程,就是张掖回到西宁,走227最美国道,经过扁都峡,到祁连草原,去门源看万亩油菜花,翻上达阪山,俯瞰门源,远眺岗什卡雪峰。所有美景尽收眼底。然后经黑泉水库,回到西宁。
门票:门源观景台60
主要看点:最美227国道、门源万亩油菜花、祁连大草原、达阪山俯瞰
 
D6_2 张掖七彩丹霞-祁连县
 
张掖七彩丹霞—150km—扁都口—85km—阿柔大寺—30km—卓尔山风景区—5km—祁连县
【注:7日行程,这是第六天】张掖丹霞出发,走227最美国道,到阿柔大寺参观,到祁连县,上卓尔山,俯瞰东方小瑞士祁连,神山牛心山就在眼前,风光无限,绝美画面。
门票:阿柔大寺20;卓尔山风景区60
主要看点:祁连大草原、阿柔大寺、东方小瑞士祁连、卓尔山
 
D7 祁连-门源-西宁
 
祁连—170km—门源—12km—达阪山观景台—30km—黑泉水库—90km—西宁
从祁连回到门源,一路祁连草原连片,牛羊成群,到门源看万亩油菜花,上达阪山俯瞰门源美景,远眺岗什卡雪峰,经黑泉水库回到西宁。
行程亮点:门源万亩油菜花、达阪山俯瞰
整个旅途有2天行程较累:【大柴旦到敦煌】和【敦煌到张掖七彩丹霞】,沿途戈壁,燥热,开车时间也较长。其余都还好,风光壮美,旅途轻松。
至此,这条最经典的青海甘肃大环线就完成了,人文和自然风光全部覆盖,非常值得体验!
 
注意事项
 
青海湖海拔3200米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
应对高原反应,我们有如下建议:
1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。
2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。
3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4.经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。
 
风俗禁忌
 
藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗。
1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯,顺时针环湖。
2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等;
3、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意;
4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食,不过现在很多藏族人也开始吃了;
5、忌讳别人用手触摸头顶;
6、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
 
安全健康
 
1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上,如果实在没有办法,在晚8:30以前一定要扎好营。晚上露营时注意防狼(据藏民说湖东地区有狼),接近牧民家时注意防狗,当地没有拴狗的习惯。
2、不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽,不要为了接近湖边而轻易涉险。
3、不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒。
4、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖,玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。
5、如果骑行或徒步,建议每天早起早走,不要太晚出发,争取天黑之前赶到目的地,避免走夜路。
6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进,国道上车多速度快,需要注意交通安全。尤其注意大型货车,风雨天、夜间更需注意安全。
7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住,原则上不允许外人进入,如果想通过分割线走进湖边,最好征得当地人同意。
8、早晚温差极大,需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报,7-8月暴雨和冰雹比较频繁,风比较猛,需要备上雨衣,最好备上冲锋裤和防水的鞋子。
9、青海湖的蚊子有毒,需要多加防备,进帐篷速度要快,记得拉上内帐,万一被咬,尽量不要挠,以免感染。
10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳,要注意节制,以免吃坏肚子。
11、高原地区,需要注意防寒、防高反,一旦感冒很难治愈。
环保贴士
1、千万不要在湖边留下垃圾,不可降解的垃圾需要带到可处理垃圾的村镇,最好把垃圾带到大城市再处理。
2、避免野外用火,抽烟要注意烟蒂是否彻底熄灭。
3、当地政府已命令禁止捕杀、贩卖青海湖的裸鲤(湟鱼),如果遇到有人向你兜售,无论是真是假都要拒绝。
4、在鸟岛要避免惊吓鸟类,不给鸟类投食。
 
欢迎来到大西北。
 
第一:重要物品说明
 
1.衣服:6月-10月:厚点的外套,长袖或短袖,秋裤各一件,有裙子可以带!所有季节:有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的,抗风,保暖,防水。
2.墨镜:高原紫外线强烈,天空之境茶卡盐湖雪白伤眼
3.帽子围巾:防风避免感冒,风吹头疼。
4.补水面膜:气候干燥,对女生很重要
5.防晒霜:防晒霜,防晒黑,防晒伤
6.红景天:担心高反的带上,高反多是心里作用,放松心态最重要
7.晕车药、感冒药:晕车药根据自己情况,感冒药必带!
8.保温杯:能喝上一口热水,会让自己舒服很多
 
第二:必备:生活用品
 
洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器 、移动电源(西北地区青旅很多不提供拖鞋,环境相比一般;住宿酒店这些也是必备的)
换洗衣物,袜子多带几双吧,可以全部带回家洗。穿一双运动鞋即可,鞋垫袜子勤换就好。短袖衣服,长裤,一件厚外套,女生别忘记裙子随便拍照最美。
 
第三:可选:生活用品
 
防蚊水 (一些有草的地方,以及敦煌那边都需要)
芦荟胶 (晒伤、补水都能用)
丝巾或者纱巾 (防风沙的,当地有得卖,可以去了再买,价格就要50左右)
润唇膏 (比较干燥,你懂得)
眼药水 (戴眼镜的伙伴,带上吧,不然眼镜干)
纸巾、湿纸巾 
 
第四:可选:药物用品
 
红景天、红糖、葡萄糖 (带上可以让心里安慰下,高反多数是自己吓唬自己)
VC泡腾片 (干燥蜕皮难受的时候,它是最好的伙伴)
板蓝根 (温差大,带上防止感冒,其他的预防感冒的也可)
晕车药 (晕车人士必备)
创可贴 (摔倒,刮伤了可以用下)
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