甘青大环线旅游的最全注意事项

时间:2020-08-27 06:25作者:甘肃旅游来源:http://www.gslyou.com

 青海甘肃大环线衣服不好带,是因为青海和甘肃气候完全迥异。六月份青海湖温度在7到22°之间,昼夜温差大,如果遇到下雨那就更冷了。而甘肃敦煌,张掖这边最高温度可以达到32°,俨然已经进入夏天!所以带衣服就有点麻烦。个人建议如下,穿夏天的衣服带春天的衣服, 女生裙子都可以带,但是一定要带件厚的外套,长裤或者抓绒冲锋衣,出门在外,有备无患!

第一:重要物品说明
1.衣服:
6月-10月:厚点的外套,长袖或短袖,秋裤各一件,有裙子可以带!所有季节:有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的,抗风,保暖,防水。
2.墨镜:高原紫外线强烈,天空之境茶卡盐湖雪白伤眼
3.帽子围巾:防风避免感冒,风吹头疼。
4.补水面膜:气候干燥,对女生很重要
5.防晒霜:防晒霜,防晒黑,防晒伤
6.红景天:担心高反的带上,高反多是心里作用,放松心态最重要
7.晕车药、感冒药:晕车药根据自己情况,感冒药必带!
8.保温杯:能喝上一口热水,会让自己舒服很多


第二:必备:生活用品
洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器 、移动电源(西北地区青旅很多不提供拖鞋,环境相比一般;住宿酒店这些也是必备的)
换洗衣物,袜子多带几双吧,可以全部带回家洗。穿一双运动鞋即可,鞋垫袜子勤换就好。短袖衣服,长裤,一件厚外套,女生别忘记裙子随便拍照最美。
第三:可选:生活用品
防蚊水 (一些有草的地方,以及敦煌那边都需要)
芦荟胶 (晒伤、补水都能用)
丝巾或者纱巾 (防风沙的,当地有得卖,可以去了再买,价格就要50左右)
润唇膏 (比较干燥,你懂得)
眼药水 (戴眼镜的伙伴,带上吧,不然眼镜干)
纸巾、湿纸巾 第四:可选:药物用品
红景天、红糖、葡萄糖 (带上可以让心里安慰下,高反多数是自己吓唬自己)
VC泡腾片 (干燥蜕皮难受的时候,它是最好的伙伴)
板蓝根 (温差大,带上防止感冒,其他的预防感冒的也可)
晕车药 (晕车人士必备)
创可贴 (摔倒,刮伤了可以用下)
温馨提示:
一:青海大部分地区地处高原,海拔通常在800-3000米左右,青藏高原平均海拔在3500米,大气含氧量只及平地六成,初抵达者往往有轻微的高原反应,伙伴们多喝水,注意休息,行动不要过激过急。


二:西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物,水壶,墨镜太阳帽和防晒油。
三:受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件和广东相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣。
四:西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请注意调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。
五:受宗教影响,西北风俗习惯与我们不同,游览时请注意有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,配合好司机师傅的工作。
六:沙漠中昼夜温差大,要多备衣服,随身带防晒用品。在沙漠中要注意环保,尽量把垃圾带出沙漠,至少是就地掩埋。
七:骑骆驼时,要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下,抱紧驼峰或驼鞍,绷着劲,顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调整坐姿。
八:西北地区民用饮用水大多为地下水,水质硬度高,如果来西北初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适,因此,胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人,应携带理气、抗过敏药物以备使用。
九:相机拍摄建议: 1)、防尘:相机在野外最怕风沙,沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短,用塑料袋封好,放在摄影包中备用。摄影包最好有盖,另外,拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换,因为不长的时间,袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。 2)、除尘:一天的拍摄下来,尽管精心保护,相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。
十:整个旅途中,团友要注意保管好自己的财物,注意保管随身现金、相机、手机等财物,以免造成不必要的损失,影响以后的行程。

甘青大环线旅游穿衣贴士
无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降,即使是7-8月的盛夏,气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的,带上羽绒服、棉服也并不夸张。
甘青大环线关于高原反应
青海湖平均海拔3000米。青海大环线包车价格部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
应对高原反应,我们有如下建议:
1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。
2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。
3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4.经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。
甘青大环线风俗禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗,请务必尊重当地习俗。
1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯,顺时针环湖。
2、献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等;
3、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意;
4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食,青海大环线拼车不过现在很多藏族人也开始吃了;
5、忌讳别人用手触摸头顶;
6、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。

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